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“Once you learn to read, you will be forever free.” – Frederick Douglass
turmeric for IBS Irritable bowel syndrome

IBS (Irritable Bowel Syndrome) के ईलाज में किस प्रकार करें हल्दी का उपयोग

Turmeric for IBS, IBS (Irritable Bowel Syndrome) की समस्या में हल्दी का उपयोग बहुत ही फायदेमंद है, एक अध्ययन के मुताबिक लगातार 8 हफ्ते तक हल्दी का सेवन करने से मरीजों में IBS के लक्षणों जैसे पेट में दर्द, बेचैनी, से राहत मिली। Irretable Bowel Syndrome (IBS) एक प्रकार की  बड़ी आंत में होने वाली बीमारी है इस बीमारी में मुख्य लक्षण है:-

Abnormal Uterine Bleeding, असामान्य गर्भाशय रक्तस्राव

Abnormal Uterine Bleeding Diet -पीरियड्स में अनियमित ब्लीडिंग, इस डाइट को करें आज से शुरू

Abnormal Uterine Bleeding Diet : गर्भाशय से असामान्य रक्तस्राव या पीरियड्स में अनियमित ब्लीडिंग महिलाओं को पीरियड्स के चलते गर्भाशय से नार्मल से ज्यादा रक्तस्राव या ब्लीडिंग होती है। इस अवस्था में उन्हें ज्यादा दर्द और तकलीफ होती है, जिसके चलते सामाजिक और पारिवारिक दोनों जीवन पर बुरा असर पड़ता है।

गर्दन का कालापन

गर्दन का कालापन- 8 घरेलु उपाय जो करेंगे घुटनो, कोहनियों और बगलों के कालेपन को दूर

गर्दन का कालापन आपके चेहरे की सुंदरता को खराब कर देता है. अगर आप भी कोहनी और गर्दन के कालेपन से परेशान हैं तो आज जो आपके उपाय बताये जा रहे हैं उनसे आप सिर्फ दो हफ़्तों से भी कम समय में इससे काफी हद तक छुटकारा पा सकते हैं।

Dysmenorrhoea

Dysmenorrhoea and Fennel Seeds – पीरियड्स की समस्या में सौंफ है अतिगुणकारी

How Fennel Seed Work in Dysmenorrhoea :- पीरियड्स के दौरान पेट के निचले (lower Abdominal Region) हिस्से में दर्द होना Dysmenorrhoea कहलाता है ये महिलाओं में पाए जाने वाली एक सामान्य समस्या है।

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